YOGA . LA RESPIRACION Y SUS EFECTOS TERAPAUTICOS
La respiración una de las bases del yoga
Como hacer yoga prenatal ,con sus beneficios y cuidados, para disfrutar el embarazo de la mejor manera.
En la búsqueda de bienestar integral y salud física y mental, el Hatha Yoga se posiciona como una práctica milenaria
Introducción al Hatha Yoga: Equilibrio y Armonía Corporal y Mental Leer más »